8岁小孩瘦可以考虑采取饮食疗法、营养补充剂、运动疗法、行为疗法、压力管理等方法来改善。如果孩子的体重问题持续存在或伴有其他健康问题，建议及时咨询医生或营养师。
1.饮食疗法
饮食疗法通过调整食物种类及摄入量来改善儿童的营养状况，如增加蛋白质、脂肪等营养素的摄入。
此方法适用于食欲不振导致体重偏低的情况。
2.营养补充剂
营养补充剂可以提供身体所需的维生素、矿物质和其他微量营养素，以支持健康生长发育。适合于因长期偏食或消化吸收障碍引起的小孩营养不足。
3.运动疗法
运动疗法有助于提高代谢率和肌肉质量，促进食欲和睡眠质量，从而辅助增重。对于超重或肥胖者而言，运动疗法是必不可少的一部分。它能够帮助消耗掉多余的热量，并且增强心肺功能。
4.行为疗法
行为疗法涉及识别不良饮食习惯及其原因，并采取策略改变这些行为模式。当心理因素影响到孩子的进食行为时，可考虑使用这种方法。例如厌食症或贪食症患者。
5.压力管理
压力管理包括认知重构、放松技巧训练以及心理咨询等手段，旨在减轻由学业负担、人际关系紧张等原因造成的压力反应。如果孩子因为学习压力大而食欲减退，可以通过咨询专业人士来进行压力管理。
在确保均衡饮食的前提下，家长还可以定期带孩子进行体检，监测身高、体重增长情况，以便及时发现和处理潜在的问题。
