女性乳腺增生的治疗可以考虑生活方式调整、中药调理、激素疗法、非甾体抗炎药、维生素A酸类药物等方法。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、减轻压力来缓解症状。适用于轻度至中度乳腺增生患者，旨在促进身体健康，辅助病情恢复。

2.中药调理

利用具有活血化瘀、疏肝理气功效的中药材如丹参、柴胡等，调节内分泌平衡。

适合长期服用以预防复发，并可作为辅助治疗手段。

3.激素疗法

通过口服或外用雌激素受体拮抗剂如他莫昔芬、三苯氧胺等来控制异常细胞增长。主要针对绝经前妇女，目的是稳定体内激素水平。长期使用时需监测副作用。

4.非甾体抗炎药

通过抑制前列腺素合成达到止痛效果，常见药物包括布洛芬、对乙酰氨基酚等。短期用于缓解疼痛不适，不适宜长期连续使用。

5.维生素A酸类药物

能减少上皮组织过度生长，常选用阿维A酯、阿维A酸等进行治疗。适用于皮肤表面角质层过厚引起的疾病，需遵医嘱定期评估用药风险。

乳腺增生患者应定期自我检查乳房，注意观察肿块大小及形态变化，及时发现异常情况。建议每年至少进行一次专业乳腺检查，以便早期发现、早期诊断和治疗。