皮肤过敏止痒可以考虑采取抗组胺药、皮质类固醇外用药膏、中药外敷、冷敷、避免接触过敏原等方法。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的诊断和治疗。

1.抗组胺药

抗组胺药通过阻断组胺受体来缓解瘙痒症状。患者可以口服盐酸西替利嗪胶囊、氯雷他定片等抗组胺药物。此方法适用于轻至中度皮肤过敏引起的瘙痒。在使用时需注意可能出现的嗜睡副作用。

2.皮质类固醇外用药膏

皮质类固醇外用药膏能够抑制局部免疫反应，从而减轻炎症和瘙痒。例如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等可通过调节细胞因子表达和白细胞活性发挥作用。对于局部皮肤过敏伴有红肿、疼痛者有较好的效果。使用前应咨询医生以排除禁忌证，并遵循医嘱控制使用时间。

3.中药外敷

中药外敷利用其清热解毒功效达到镇静止痒的目的。如金银花、连翘等中药材可用于煎煮后外敷。本方法适合急性期皮肤过敏且无渗出液者。对所选药材过敏者禁用。

4.冷敷

冷敷能使毛细血管收缩，减少组织胺释放，从而起到止痒的作用。可用毛巾包裹冰块或直接使用冰袋进行冷敷处理。适于轻度皮肤过敏引起轻微红肿及瘙痒。避免将温度过低的物品直接接触皮肤以防冻伤。

5.避免接触过敏原

避免接触过敏原是防止机体产生新的过敏反应，有助于减轻现有症状。对于已经确定过敏原的个体而言，在日常生活中尽量远离已知过敏源是最有效的预防手段之一。

针对皮肤过敏引起的瘙痒，应避免搔抓以防继发感染，保持皮肤清洁干燥也很重要。若症状持续不改善或者加重，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。