良性肌炎可能是由神经源性损害、感染后肌炎、自身免疫反应、代谢异常、外伤后肌损伤等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.神经源性损害

当神经系统受损时，可能会导致肌肉活动不协调或无力，进而引起良性肌炎。针对神经源性损害的治疗方法包括物理疗法和药物治疗，如使用营养神经类药物甲钴胺、维生素B等。

2.感染后肌炎

感染后的炎症反应可能导致免疫细胞过度活化，产生大量细胞因子，这些因子进一步刺激肌肉组织，从而引发良性肌炎。

感染后肌炎的治疗通常需要抗生素治疗，例如阿莫西林、头孢曲松钠等。

3.自身免疫反应

自身免疫反应是指机体对自身的抗原发生错误识别并攻击的现象。在这种情况下，免疫系统会误将肌肉组织当作外来入侵者进行攻击，导致良性肌炎的发生。自身免疫性疾病的治疗可能涉及激素类药物，如泼尼松、地塞米松等。

4.代谢异常

代谢异常可能导致体内毒素积累，这些毒素可以影响肌肉功能，进而诱发良性肌炎。对于代谢异常引起的肌炎，可以通过调整饮食结构来缓解症状，减少高脂肪食物摄入量，增加膳食纤维的摄入比例。

5.外伤后肌损伤

外伤后肌损伤会导致局部血液循环受阻，缺血缺氧状态可使肌肉出现水肿、充血等症状，严重时会引起良性肌炎。外伤后肌损伤可通过冷敷、热敷交替的方式处理，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等止痛药物缓解不适。

患者应保持充足休息，避免剧烈运动，以减轻肌肉负担，促进病情恢复。必要时，建议进行血液生化检查、肌酶谱检测以及磁共振成像等，以评估肌肉状况和排除其他潜在原因。