身上起荨麻疹可以考虑采取抗组胺药、激素类外用药膏、荨麻疹丸、中药汤剂、针灸疗法等方法进行治疗。

1.抗组胺药

抗组胺药通过阻断组胺受体来缓解症状，如西替利嗪、氯雷他定等。适用于轻至中度荨麻疹患者，可减轻瘙痒和红肿。

2.激素类外用药膏

激素类外用药膏能够快速抑制局部免疫反应，如氢化可的松、糠酸莫米松乳膏。

对于皮肤表面病变明显的患者有较好的效果，但不宜长期使用。

3.荨麻疹丸

荨麻疹丸中的防风、荆芥等成分具有祛风止痒的作用，能改善荨麻疹的症状。本品可用于因风邪侵袭引起的荨麻疹。

4.中药汤剂

荨麻疹可能由体内湿热引起，服用清热解毒的中药汤剂可以有效缓解症状。适合体内湿热导致的荨麻疹患者。

5.针灸疗法

针灸通过刺激穴位调节气血，起到疏风止痒的效果，对荨麻疹有一定的辅助治疗作用。对于慢性荨麻疹伴有焦虑、失眠等症状者适用。

针对荨麻疹，建议避免接触已知过敏原，并保持良好的个人卫生。在治疗过程中，应确保充足的休息，以支持机体免疫力，促进病情恢复。