侧躺更容易打呼噜嘛

侧躺相对仰卧而言，通常更不易引起打鼾。

侧躺时，由于重力的作用，舌根和软腭不会后坠堵塞气道，从而减少了呼吸道阻塞导致的打鼾发生。此外，侧躺还可以使口腔内的黏液移动到咽部，有利于呼吸顺畅。这些因素共同作用使得侧躺时打鼾的概率较低。

长时间存在打鼾、睡眠障碍等问题的人群，其可能与肥胖、慢性鼻炎等因素有关。此时若患者处于侧躺状态，也可能会出现打鼾的现象。

对于经常打鼾或有睡眠呼吸暂停风险的人群，建议定期进行睡眠监测，以评估睡眠质量和呼吸状况。调整睡姿是改善打鼾的一种方法，但应结合生活方式改变和体重管理等综合措施来降低打鼾的风险。