子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，部分或全部脱出阴道口以外。通常是由于盆腔筋膜、韧带、肌肉等支持结构受损，或腹腔压力骤然增加所导致，一般不能自愈。
子宫脱垂可分为轻度、中度和重度，子宫脱垂程度不同，处理方法也不一样。
1、轻度：轻度的子宫脱垂，可以进行盆底肌锻炼，如收缩肛门运动，能够增加盆底肌肉和韧带的张力。也可以通过子宫托进行治疗，能够将子宫恢复到正常位置;
2、中度：中度的子宫脱垂，可以采取保守治疗，如使用子宫托进行治疗。如果保守治疗效果不佳，可以通过手术进行治疗，手术治疗的方法主要包括盆腔重建手术、阴道封闭术、子宫全切及阴道修补术等;
3、重度：如果子宫脱垂情况比较严重，如完全脱出阴道口，需要及时进行手术治疗。手术方法主要包括盆腔重建手术、阴道封闭术、子宫全切及阴道修补术等，手术后应避免重体力劳动，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜和水果、牛奶、肉类等，以促进身体恢复。
子宫脱垂的患者，应按时到医院进行复查，医生可根据复查的情况调整治疗方案。在日常生活中，女性应该养成良好的排便习惯，便后要用温水冲洗外阴，避免长期便秘导致腹压增加，从而加重子宫脱垂的程度。此外，女性在分娩后应避免过早进行体力劳动，平时注意多做提肛运动，增加盆底肌肉的力量，从而防止子宫脱垂。
