自体脂肪填充额头肿胀可以考虑非甾体抗炎药、皮质类固醇注射、脂肪溶解酶注射、激光治疗、针灸治疗等方法来缓解。如果肿胀持续不退或伴有感染迹象，应立即就医以获得专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应，缓解肿胀。常用药物包括布洛芬、萘普生等。此类药物适用于轻至中度肿胀的情况。需注意个体差异及可能引起的胃肠道副作用。
2.皮质类固醇注射
皮质类固醇具有强大的抗炎作用，可迅速减轻局部组织的发红、肿胀等症状。此方法适合快速消除手术后短期内出现的轻微肿胀现象。长期使用可能导致皮肤萎缩等问题。
3.脂肪溶解酶注射
脂肪溶解酶注射是将脂肪溶解酶直接注入到多余的脂肪层中，促进脂肪细胞的分解和吸收，从而达到缩小体积的目的。该方法主要用于去除面部多余脂肪导致的暂时性肿胀。需要在专业医生指导下进行，并注意观察是否有过敏反应发生。
4.激光治疗
激光治疗利用特定波长的光束作用于深层组织，刺激胶原蛋白再生，有助于改善因创伤引起之肿胀情形。对于某些原因造成的持久性额头肿胀有较好效果。在接受治疗前应确保不存在对相应波长光线敏感情况。
5.针灸治疗
针灸可以调节气血流通，促进淋巴循环，从而辅助消退术后头部积液引发之软组织水肿。对于因术后恢复不良而导致长时间存在肿胀状态具有一定帮助作用。需由经验丰富的中医师进行操作以确保安全有效。
术后患者应注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，以免加重肿胀。同时保持良好的睡眠质量也有助于促进肿胀的消退。
