龙骨牡蛎具有镇静安神、平肝潜阳、收敛固涩、养阴增液、滋补肝肾等功效和作用。

1.镇静安神

龙骨牡蛎具有镇静中枢神经系统的功能，能增加睡眠深度，缓解焦虑和紧张情绪。

2.平肝潜阳

龙骨牡蛎能够降低血压，减轻头痛、眩晕等不适症状。

3.收敛固涩

龙骨牡蛎对汗、尿、遗精、带下等体液流失过多的情况有治疗效果。

4.养阴增液

龙骨牡蛎可用于改善因阴虚引起的潮热盗汗、心悸失眠等症状。

5.滋补肝肾

龙骨牡蛎对于肝肾亏损所致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的调理作用。

使用龙骨牡蛎时需注意区分其生用或煅用，并且不宜过量长期服用。此外，由于龙骨牡蛎具有一定的镇静作用，因此在驾驶或进行需要高度集中注意力的活动前应避免大量摄入。