后天形成扁平足可以通过物理疗法、矫形鞋垫或鞋类调整、功能性锻炼、体重管理、非甾体抗炎药等方法来治疗。
1.物理疗法
物理疗法通过肌肉强化训练、关节活动练习等手段来增强足部及小腿肌肉力量，改善足弓支撑。适用于轻度至中度扁平足患者，旨在辅助矫正异常步态。在实施过程中应考虑个体差异，并根据病情调整方案。
2.矫形鞋垫或鞋类调整
矫形鞋垫或鞋类调整通过提供额外的足弓支持帮助纠正姿势，缓解疼痛症状。
对于存在轻微不适症状但无明显功能障碍者有益处。选择合适型号并定期更换以确保效果。
3.功能性锻炼
功能性锻炼包括平衡木行进、单腿站立等活动，旨在提高足踝稳定性，预防并发症发生。适合所有年龄段人群日常开展，可作为扁平足患者的家庭康复训练项目之一。
4.体重管理
体重管理涉及减少超重或肥胖状态，减轻下肢负重压力，有助于缓解扁平足引起的不适感。目标是将BMI控制在正常范围内，对有超重问题的扁平足患者尤为重要。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可以抑制前列腺素合成，从而起到镇痛消炎的作用。主要用于缓解扁平足引发的局部软组织酸胀、疼痛等症状。
针对后天形成的扁平足，建议定期进行专业评估，监测病情变化，及时发现并处理可能出现的问题。适当的运动如赤脚行走或使用弹力绷带也有助于加强足部肌肉和韧带的支持。
