良性肌束震颤怎么确诊？

良性肌束震颤是一种不受意志支配的运动障碍，确诊的方式主要借助临床症状、肌电图检查、基因检测等方式。若不确定自身是否患有良性肌束震颤，可到医院的相关科室就诊，由专业医生进行评估和判断。

1、临床症状：良性肌束震颤多见于中老年人，常发生于一侧上肢，大部分为双上肢起病，通常表现为不自主的上肢抖动，在紧张时加重，在休息时减轻，入睡后消失，手部颤抖也可同时发生，严重者可影响日常生活;

2、肌电图检查：进行体格检查时，良性肌束震颤的典型特征是在静止状态下出现细微的肌束颤动，在精神紧张时加剧，轻度震颤肉眼无法观察到，少数患者可有单侧的肌肉震颤，在精神紧张时减轻，入睡后消失，部分患者有家族史;

3、基因检测：通过基因检测，可明确是否存在致病基因，若存在，可确诊为良性肌束震颤。若存在致病基因，则可能会导致良性肌束震颤，但一般此类疾病较为少见;

4、其他：若存在良性肌束震颤，还可能会伴有焦虑、睡眠障碍、颈部僵硬、疼痛等症状。此外，部分神经系统疾病也可能会导致良性肌束震颤，如小脑的肿瘤、血管瘤、脑炎、脑外伤等，还可能会伴有头晕、头痛、耳鸣、听力下降等症状，建议及时就医，完善相关检查后进行鉴别诊断。

由于良性肌束震颤可能是其他疾病的临床表现，因此建议积极就医。日常生活中需要保持良好的生活习惯，避免熬夜、劳累，并注意规律作息，同时还可适当进行锻炼，有助于增强体质，促进机体恢复。