维生素缺乏症的症状包括乏力、倦怠、皮肤干燥、毛发稀疏、口腔溃疡，建议及时就医进行相关检查和治疗。
1.乏力
维生素缺乏症会导致机体新陈代谢紊乱和能量代谢障碍，进而引起身体疲劳和乏力。这种症状通常出现在长期营养不良或摄入不足的情况下，可能伴随有精神萎靡、嗜睡等症状。
2.倦怠
维生素是维持机体正常生理功能所必需的一类微量有机物质，当其缺乏时会影响神经递质的合成和释放，导致神经系统功能减退，出现疲乏感。此症状常表现为持续的身体不适和活动力下降，尤其是在午后或傍晚更为明显。
3.皮肤干燥
维生素参与细胞生长、分裂等过程，缺乏可能导致角质层形成受阻，使皮肤失去水分而变得干燥。皮肤干燥通常表现在手部、足部等经常暴露于外界的部位，可能出现瘙痒、脱屑等症状。
4.毛发稀疏
维生素可以促进头发生长，缺乏可能导致头发脆弱易断，从而出现毛发稀疏的情况。这种情况多见于长时间缺乏维生素B族和维生素D的人群，可能会伴随脱发等问题。
5.口腔溃疡
维生素缺乏影响黏膜组织的修复和再生能力，使得口腔黏膜更容易受到损伤，从而引发口腔溃疡。口腔溃疡通常发生在舌头、内颊或其他口腔黏膜处，疼痛且伴有白色或黄色中心的圆形凹陷。
针对维生素缺乏症的症状，建议进行血液维生素水平检测以确定具体的维生素缺乏类型。治疗措施包括补充相应的维生素制剂，如维生素B复合物、维生素C片等。患者平时应注意均衡饮食，避免偏食，确保每日所需的各种维生素的摄入量。
