小月子期间可以适量吃荔枝。

虽然荔枝含糖量较高，但其营养丰富，适量摄入可为产后恢复提供必要的营养成分。

此外，荔枝中还含有一定量的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。但需注意的是，由于荔枝性温热，产妇在食用时要控制好量，不可过多食用，否则可能会出现上火的情况。

如果患者存在妊娠期糖尿病或血糖偏高的问题，则不建议过量食用荔枝，以免导致血糖波动。

对于小月子中的女性来说，在饮食调理方面，应遵循均衡、清淡的原则，避免过于油腻和刺激性的食物，以利于身体的康复和健康。