后交叉韧带损伤通常可以完全康复，但严重的损伤可能导致后遗症，如关节不稳定。
后交叉韧带损伤的预后取决于损伤的程度以及是否伴有其他软组织损伤。轻微的损伤可通过物理疗法和适当的休息来恢复，而严重的损伤可能需要手术干预以重建受损的韧带。如果未得到适当治疗或过早重返运动，可能会增加发生后遗症的风险。因此，在诊断明确后交叉韧带损伤后，应在专业医师指导下进行治疗和康复训练，以减少后遗症的发生。
后交叉韧带损伤还可能伴随半月板损伤、关节软骨损伤等并发症，这些损伤也可能导致长期疼痛和功能障碍。
在处理后交叉韧带损伤时，应避免剧烈活动，尤其是重复扭曲动作，以免加重损伤或延缓愈合过程。另外，患者应注意营养均衡，可适量食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉等，有利于促进机体恢复。
