气管不好的孩子在天气变化时应减少户外活动，尤其是剧烈运动，如跑步。

气管是呼吸道的重要组成部分，其主要作用是保证气体顺畅通过，并使吸入的空气温暖湿润。气管不好的孩子通常存在气道敏感性增高、免疫反应异常等问题，此时进行剧烈运动如跑步，会增加氧气需求，导致呼吸急促，从而诱发或

加重气道痉挛，引起不适甚至危险。此外，此类患者在天气变化时免疫力较低，此时外出容易受到冷空气刺激而引发或加重病情。

气管不好的孩子如果处于急性发作期，则不可以跑步。因为此时机体处于高代谢状态，心率加快、血压升高、呼吸频率增快等，若在此期间进行跑步可能会加剧上述症状，不利于疾病的恢复。

对于气管不好的儿童，日常生活中应注意保持室内空气清新流通，避免接触过敏原和烟草烟雾，以减少气道炎症和刺激。同时，合理饮食，增强体质，有助于改善气道健康。