脚后跟骨质增生可以考虑足部支撑器械使用、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、关节保护剂、关节腔内注射透明质酸钠等治疗方法。

1.足部支撑器械使用

足部支撑器械通过提供额外支持来缓解跟腱压力，减少疼痛。

例如使用鞋垫、定制支具等。适用于存在慢性跟腱劳损或轻微跟腱损伤的人群。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀。常见药物包括布洛芬、萘普生等。用于轻度至中度的急性期症状缓解。

3.糖皮质激素局部注射

糖皮质激素局部注射能快速减轻炎症和疼痛，但不宜频繁使用。多使用曲安奈德、倍他米松等药物。短期用于严重且局限性明显的急性发作。

4.关节保护剂

关节保护剂可以减缓软骨破坏进程，适合长期服用以预防进一步发展。主要有硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等。对于有家族史或既往病史者，可作为辅助手段延缓病情进展。

5.关节腔内注射透明质酸钠

关节腔内注射透明质酸钠是一种润滑剂，能增加关节液量，减少摩擦和炎症，从而缓解疼痛和改善功能。常用药物为玻璃酸钠注射液。主要针对因退行性疾病引起的活动受限及不适。

在治疗脚后跟骨质增生时，应避免剧烈运动，以免加重跟腱负担，同时注意休息，保证充足睡眠，有助于促进跟腱修复。