区分孕吐和胃难受呕吐可以观察呕吐物性状、比较呕吐频率、评估伴随症状、分辨恶心感以及进行妊娠试验。
1.呕吐物性状
通过观察呕吐物的颜色、质地等特征进行判断。孕吐通常为绿色或黄色，可能伴有胆汁，而胃难受引起的呕吐多为食物残渣。
2.呕吐频率
孕吐一般发生在早晨起床后，且随着孕期增加频率会逐渐减少；胃难受引起的呕吐则没有特定的时间规律，并且持续时间较长。
3.伴随症状
孕吐常伴随着乳房胀痛、乏力等症状，有时还会有食欲不振的现象；胃难受引起的呕吐可能会有腹部不适、疼痛等症状。
4.恶心感
孕吐前往往会出现强烈的恶心感，这种感觉会在怀孕期间持续存在；胃难受引起的恶心感通常是暂时性的，与进食或某些刺激有关。
5.妊娠试验
对于育龄期女性，可以通过妊娠试验检测是否怀孕。阳性结果表明可能是孕吐，阴性结果则提示是胃难受所致。
建议患者平时注意饮食卫生，避免食用过于油腻或辛辣的食物，以减少胃部不适的发生。同时，孕妇应注意休息，保持良好的心态，以免加重孕吐的症状。
