动脉硬化指数5处于正常范围内，一般情况下并不严重。

动脉硬化指数反映了血液中低密度脂蛋白胆固醇与高密度脂蛋白胆固醇的比例关系，该指数5表示两者比例在正常范围内，未见明显异常。因此，无需过度担心，但仍建议定期进行健康体检，以便及时发现潜在风险。

虽然动脉硬化指数5处于正常范围，但并不能完全排除动脉硬化的可能，因为其还受年龄、性别、吸烟等因素影响。

日常生活中，应避免不良生活习惯，如长期吸烟、饮酒等，以减少心血管疾病的风险。此外，均衡饮食和适量运动有助于维持良好的血脂水平，促进血液循环。