左边眼睛一直跳可能是眼睑痉挛、面肌痉挛、眼部神经炎、睡眠不足、神经过度兴奋等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.眼睑痉挛
眼睑痉挛通常由眼轮匝肌的不自主收缩引起，这种痉挛可能是由于过度疲劳、精神紧张等原因导致的眼部肌肉持续性收缩所致。患者可以遵医嘱使用肉毒素注射来缓解眼睑痉挛的症状。
2.面肌痉挛
面肌痉挛是由于面神经受到压迫或损伤引起的，当面神经受到刺激时会导致面部表情肌不由自主地抽搐，从而出现左眼跳动的现象。对于面肌痉挛的患者，可考虑遵照医生的意见通过微血管减压术进行治疗。
3.眼部神经炎
眼部神经炎是由炎症感染所诱发的神经功能障碍性疾病，在炎症因子的作用下，可能会使眼部神经处于异常放电状态，进而表现为眼皮跳动的情况发生。针对眼部神经炎的患者，建议配合医生接受营养神经类药物如维生素B族等非处方药以及医生开具的处方药进行针对性治疗。
4.睡眠不足
睡眠不足可能导致大脑皮层功能紊乱，影响正常的神经活动，此时会出现眼皮跳动的情况。改善生活习惯，保证充足的睡眠时间，有助于减轻症状。必要时也可以遵照医师的意见服用镇静催眠类药物进行调理，比如佐匹克隆片、酒石酸唑吡坦片等。
5.神经过度兴奋
神经过度兴奋会引起神经细胞膜内外离子浓度发生变化，产生电信号传导异常，导致肌肉收缩和痉挛，从而出现眼皮跳动的现象。针对神经过度兴奋的患者，可通过听音乐、看书等方式转移注意力，放松心情，减少情绪波动，有助于缓解不适症状。
日常生活中，注意保持良好的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪的影响。若症状持续未得到缓解，建议及时就医，完善头颅MRI等相关检查以排除其他潜在的神经系统疾病。
