孕期可以适量吃糖葫芦。

糖葫芦是较为常见的零食，含有一定的营养物质如维生素C、膳食纤维等。适当进食可为身体补充能量，还能促进胃肠蠕动，改善便秘症状。但需注意的是，由于其含糖量较高，所以不宜过量食用，尤其是妊娠期糖尿病患者，以免引起血糖波动，不利于控制疾病。

如果孕妇患有妊娠期糖尿病，则不建议食用糖葫芦，因为其中的糖分可能会影响血糖水平。

孕期饮食应均衡多样，并且要避免高糖食物摄入过多导致体重增加过快或妊娠期糖尿病的发生风险增加。同时还要定期进行产前检查，监测血糖水平，以确保母婴健康。