脖子下颚疼痛可能是由淋巴结炎、扁桃体炎、甲状腺炎、颈部肌肉劳损、颈椎病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.淋巴结炎

当局部存在炎症时，会导致淋巴细胞增生、肿胀和疼痛。这些炎症可能是由感染或其他病理过程引起的。

患者可以在医生指导下使用抗生素如阿莫西林克拉维酸钾进行抗感染治疗。

2.扁桃体炎

由于细菌或者病毒感染引起扁桃体出现炎症反应，导致扁桃体充血水肿，从而诱发疼痛的症状发生。针对细菌感染所致的扁桃体炎，可遵医嘱口服头孢克肟颗粒等药物来进行抗感染治疗；若是病毒感染，则需配合医生服用利巴韦林颗粒、磷酸奥司他韦胶囊等抗病毒类药物进行针对性处理。

3.甲状腺炎

甲状腺炎是由各种原因导致的一侧或双侧甲状腺发炎，炎症刺激周围组织会引起疼痛。此外还可能伴随发热、食欲减退等症状。患者可以遵照医生的指导使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊来缓解疼痛症状。

4.颈部肌肉劳损

长时间低头玩手机、伏案工作等原因导致颈部肌肉过度拉伸，进而引发无菌性炎症，产生疼痛感。患者应减少低头时间，适当活动颈部，以减轻颈部负担。

5.颈椎病

颈椎病是由于长期姿势不当或椎间盘退行性变引起的，导致神经根受压而引发疼痛。典型表现为颈项部持续性钝痛，伴有肩背酸痛、上肢无力、肢体麻木等症状。对于轻度的颈椎病，可通过热敷的方式促进血液循环，改善不适症状。

建议患者定期进行颈部X光片、MRI或超声波检查，监测病情变化。日常生活中注意保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间低头看手机或电脑，以减少颈部压力。