长痘患者不建议喝黑咖啡。
因为咖啡中的咖啡因具有利尿作用,可使体内水分流失,导致皮肤干燥,从而影响皮肤健康。此外,咖啡因还有一定的刺激性,可能会促进皮脂分泌,加重痤疮症状。
除了黑咖啡外,长痘者也不宜摄入酒精、辛辣食物等刺激性物质,以免诱发或加剧炎症反应。
对于长痘人群,日常生活中需注意保持良好的生活习惯,避免过度疲劳和精神紧张,以减少内分泌紊乱的发生风险。
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