脱臼是指关节头从正常的关节窝中脱离出来。

脱臼发生于关节处，由于外伤导致关节面失去正常解剖关系。多见于肩关节、肘关节等部位，这些关节结构相对不稳定，在受到暴力冲击时容易发生脱臼。典型表现为疼痛、肿胀、畸形、功能障碍等症状。

例如：疼痛、活动受限、关节畸形等。

诊断通常需要医生对受伤部位进行体格检查，如观察关节是否处于异常位置、是否有凹陷或突出等。必要时，可能需进行X线检查以评估关节损伤情况。治疗方法包括复位和固定。复位是将脱出的关节头送回原位；固定则使用石膏、支具等方式稳定关节以防再次脱臼。

患者应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响恢复进程。日常生活中注意休息，保证充足睡眠，促进身体康复。