膝关节副韧带疼痛怎样治疗

膝关节副韧带疼痛可以采取非甾体抗炎药、关节腔注射、物理疗法、功能性锻炼、穿戴支具等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。

针对轻度至中度的膝关节副韧带疼痛及肿胀。不适用于急性期或存在出血倾向者。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。常使用透明质酸钠或类固醇作为局部麻醉剂。 适合于因退行性膝关节疾病导致的慢性疼痛。禁用于感染性关节炎或穿刺部位有感染者。

3.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张和减轻疼痛。 适用于大多数类型的膝关节损伤引起的软组织损伤。注意个体差异，如高血压患者慎用高频率电刺激。

4.功能性锻炼

功能性锻炼有助于增强肌肉力量和稳定性，但需在专业人员指导下进行，以免加重损伤。 适合恢复期患者提高关节功能和活动范围。应根据个人情况调整强度和频次。

5.穿戴支具

穿戴支具有助于稳定膝关节，减少运动时的负担，并提供一定的保护作用。 适用于需要限制活动但仍需保持一定活动量的情况，例如日常步行或轻微活动。

在治疗膝关节副韧带疼痛的过程中，应注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。同时，建议定期复查，以便及时发现并处理可能的并发症。