没感冒突然头疼可能是睡眠不足、紧张性头痛、偏头痛、颅内压增高、脑梗死等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠不足

长时间睡眠不足会导致大脑得不到充分休息，从而影响神经功能和血液循环，引起头痛。改善睡眠质量是缓解头痛的关键，可以尝试建立规律的睡眠时间表、减少咖啡因摄入等方法来帮助入睡。

2.紧张性头痛

紧张性头痛通常由长期心理压力或不良姿势导致颈部和肩部肌肉持续收缩引起，当这些肌肉处于紧张状态时会增加头部血管张力，进而引起头痛。放松技巧如深呼吸、冥想或温热浴可以帮助减轻紧张性头痛的症状。

3.偏头痛

偏头痛是一种常见的神经系统障碍，其特征为搏动性头痛、恶心呕吐等症状。遗传因素、环境因素以及神经递质异常可能是偏头痛的原因。非甾体抗炎药如阿司匹林、布洛芬可用于轻度至中度偏头痛发作；严重情况下可使用曲普坦类药物如佐米曲普坦进行治疗。

4.颅内压增高

颅内压增高是由多种原因引起的颅腔内容积减少所致的一系列临床综合征，由于颅内空间有限，任何导致脑组织体积增大的疾病都可能导致颅内压升高，进而出现头痛、恶心、呕吐等症状。降低颅内压的常用治疗方法包括禁水、高蛋白饮食、利尿剂如呋塞米以及糖皮质激素如地塞米松。

5.脑梗死

脑梗死是指脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致局部脑组织的缺血性坏死，如果发生在运动中枢区，则会引起头痛、肢体无力、麻木等症状。脑梗死急性期应立即就医，遵医嘱采取溶栓治疗，如静脉注射阿替普酶；对于慢性患者，可考虑接受经颈动脉血管成形术或支架植入术以恢复脑部血流。

建议定期进行头颅MRI检查以监测病情变化，保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间和质量，有助于预防头痛的发生。