糖尿病患者出现心脏病风险增加，多是由高血糖、高血压、血脂异常、肥胖和吸烟等多重危险因素导致的。这些因素相互作用，会加剧心血管系统的损伤，进而引发或加重心脏病。建议定期监测血糖、血压和血脂水平，以预防和控制心血管疾病。
1.高血糖
高血糖会导致微血管病变和大血管病变，进而影响心脏功能，诱发心肌梗死、脑卒中等心血管事件。控制饮食中的碳水化合物摄入量并定期监测血糖水平是管理高血糖的关键。
2.高血压
高血压可使心脏负荷增加，长期高压状态会导致左心室肥厚，进一步发展为心力衰竭。生活方式干预如低盐饮食和规律运动对轻度高血压有效；药物治疗则需遵医嘱使用降压药。
3.血脂异常
血脂异常包括胆固醇和甘油三酯升高，这些物质会在动脉壁上形成斑块，导致冠状动脉狭窄甚至堵塞，引起心绞痛或心肌梗死。他汀类药物如阿托伐他汀钙片可用于降低低密度脂蛋白胆固醇水平。
4.肥胖
肥胖会加重心脏负担，促进高血糖、高血压的发生，进而增加患心血管疾病的风险。体重管理通过减少热量摄入和增加体力活动来实现，目标是将BMI维持在正常范围内。
5.吸烟
烟草烟雾中含有多种有害化学物质，其中尼古丁能收缩外周血管，提高血压；焦油和一氧化氮则具有强烈的致癌作用，能够损伤肺部组织，促进慢性阻塞性肺病的发展。戒烟是预防肺癌和其他呼吸系统疾病的最有效方法。可以尝试使用贴片、口香糖或者寻求专业医生的帮助进行戒烟。
建议定期进行血糖、血压和血脂检测以及超声心动图检查以评估心脏健康状况。
