视网膜脱落患者通常可以适当进行运动，但是建议避免过度运动，以免造成不良后果，出现视力严重损害或出现其他并发症。视网膜脱落临床常见于视网膜色素上皮和视网膜神经分离，多由于外力撞击或严重的屈光不正状态所致，常见症状为无痛性视力下降、眼前有漂浮物、闪光感、视野模糊等。
视网膜属于感光组织，分布在眼球内部，与玻璃体相连，因此患者在进行运动时需注意避免对视网膜产生牵拉刺激，以免引起视网膜脱离。
1、适当运动：视网膜脱离患者可以适当进行运动，但需注意避免过度运动，以免运动不当对视网膜造成不良影响，诱发视网膜裂孔、视网膜脱离等严重后果。如果患者视网膜已经发生脱离，在进行运动时，可能会导致视网膜脱离范围扩大，进而造成失明;
2、避免过度运动：患者视网膜脱离后，通常建议避免进行过度运动，如踢足球、打篮球等过于剧烈的运动，以免运动时对视网膜造成牵拉刺激，不利于恢复;
3、注意保护眼睛：日常生活中需注意保护眼睛，在进行运动时，可以通过佩戴护目镜，以免对视网膜造成异常牵拉或冲击，同时还应避免在光线较暗或强的环境下进行运动，以免刺激视网膜，导致脱离;
4、定期复查：建议患者在视网膜脱离术后需定期复查，以便于早期发现问题，及时进行治疗。
建议患者出现视网膜脱离时，及时前往医院就诊，在医生指导下进行专业治疗。在平时需注意避免剧烈运动，同时还需注意眼部卫生，避免用手揉搓眼部，以免出现细菌感染，导致视网膜再次脱落。
