抑郁症的躯体化症状包括睡眠障碍、食欲减退或增加、疲劳迟钝、性欲减退、便秘或腹泻等，如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业医生的帮助。
1.睡眠障碍
抑郁状态下神经递质失衡导致5-羟色胺和去甲肾上腺素等神经递质减少，影响大脑皮层功能活动，进而干扰睡眠模式。睡眠障碍可能表现为入睡困难、早醒或睡眠维持不足，典型于抑郁核心症状之一。
2.食欲减退或增加
食欲中枢受损或受抑制，会导致食欲减退；而情绪低落时体内代谢会加快，从而出现食欲增强的现象。食欲改变可能发生在任何时间点，且伴随着体重波动。
3.疲劳迟钝
由于脑内神经递质浓度降低，尤其是5-羟色胺、多巴胺等，这些递质参与调节情绪和能量水平。此外，长期的压力反应可能导致慢性炎症状态，进一步削弱身体应对日常挑战的能力。患者感到持续的身体疲乏，即使休息后也不能恢复精力。
4.性欲减退
性欲减退可能由心理压力、荷尔蒙变化或其他生理原因引起，也可能是抑郁症的症状之一。这种症状通常伴随情感麻木、兴趣缺失等症状。
5.便秘或腹泻
抑郁症患者的自主神经系统可能会受到影响，这包括控制消化过程的植物神经系统。这可能导致胃肠道运动不协调，进而引发便秘或腹泻。排便习惯改变可能伴有腹部不适感。
针对抑郁症的躯体化症状，建议进行心理咨询以评估症状严重程度，必要时可配合医生进行血常规、甲状腺功能测定、空腹血糖检测等明确具体情况。抗抑郁药物治疗是主要手段，常用药物有舍曲林、氟西汀等。患者应保持规律作息，均衡饮食，适量运动，有助于改善生活质量并促进身心健康。
