孕期小舌头肿痛可以考虑营养支持治疗、口腔护理、镇静止痛药、抗生素治疗、中药外敷等方法来缓解症状。如果疼痛持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以排除其他潜在的疾病。
1.营养支持治疗
补充维生素C、锌等微量元素，以增强机体免疫力。适用于轻度至中度的小舌头肿胀及疼痛。
2.口腔护理
定期使用含氟牙膏刷牙，并配合漱口水杀菌，维持口腔卫生。适合整个孕期期间，特别是有口腔健康问题时。
3.镇静止痛药
通过抑制神经传导路径来缓解局部的不适感。对于孕期小舌头轻微肿痛且伴有失眠者有效。
4.抗生素治疗
针对细菌感染导致的小舌头红肿给予相应种类的口服或静脉注射。若确诊为细菌性感染引起上述症状，则可考虑使用。但需遵医嘱用药。
5.中药外敷
利用具有清热解毒功效的中药材如金银花、蒲公英等研磨后外敷于患处，可以起到一定的消炎止痛效果。主要适用于孕妇因上火等原因引起的舌根部淋巴滤泡增生所致的咽干、咽痒等症状。
孕期小舌头肿痛可能影响进食和说话，应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重炎症反应。建议增加水分摄入量，促进黏膜修复，同时保持充足休息，避免过度疲劳，以减少对咽喉部位的刺激。
