减肥节食可能会引起月经不调。

减肥节食会导致机体能量摄入不足，引发低血糖、电解质失衡等现象，进而影响内分泌系统的正常功能，出现月经推迟、经量减少等情况。若症状持续存在，建议患者及时就诊进行针对性治疗。

过度运动也可能导致营养不良，从而影响激素水平稳定，导致月经紊乱。

在考虑节食或运动减重时，应确保饮食均衡且不过度限制热量摄入，以减少对身体的影响。