月经不调痛经可以通过生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、腹腔镜手术等方法进行治疗。
1.生活方式调整
通过改善饮食习惯、规律作息来缓解症状。适用于轻度月经不调痛经患者。
2.营养补充
通过增加维生素E、铁质等营养素摄入量来减轻症状。适合于因营养不良导致的月经不调及痛经患者。
3.激素疗法
使用雌激素、孕激素等人工合成激素来调节内分泌状态。针对更年期前后出现的月经紊乱等问题效果显著。
4.中药调理
根据个体差异配制汤剂或丸散膏丹，以平衡体内阴阳气血。对于气滞血瘀所致之行经腹痛等情况有较好疗效。
5.腹腔镜手术
在全身麻醉下进行微创手术，如子宫肌瘤剔除术，直接处理引起月经不调的器质性病变。主要针对子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的严重月经不调。需注意术后恢复及可能出现的风险。
月经期间，建议女性避免过度劳累，保持充足睡眠，均衡饮食，并可适当食用红枣、红豆等温补食材。若症状持续或加重，应及时就医寻求专业帮助。
