得了子宫肌瘤的患者不宜食用辣椒、花椒、生姜、大蒜、酒精等刺激性食物，因为这些食物可能会刺激子宫肌瘤的增长。需要强调的是，食物并不能直接治疗子宫肌瘤，若症状加重或持续存在，应及时就医。

1.辣椒

辣椒中含有大量的辣椒素，会刺激胃肠道黏膜，导致胃酸分泌增多，加重病情。此外，辣椒素还可能通过影响激素水平而促进子宫肌瘤生长。

2.花椒

花椒属于辛辣、刺激性食物，过多摄入可能会引起体内雌激素水平升高，从而诱发或加重子宫肌瘤的症状。对于患有子宫肌瘤的患者来说，长期大量食用花椒会导致病情进一步恶化，甚至会引起其他并发症的发生。

3.生姜

生姜具有活血化瘀的功效，能够增加血液循环，进而加速子宫肌瘤的发展。因此，子宫肌瘤患者应避免食用生姜，以免加重病情。

4.大蒜

大蒜中含有的硫化合物可以抑制雌激素的合成，降低体内的雌激素水平，从而减缓子宫肌瘤的增长速度。经常吃大蒜还可以增强机体免疫力，改善内分泌失调的情况，对控制子宫肌瘤有一定的帮助作用。

5.酒精

酒精进入人体后会转化为乙醇，乙醇会促使体内前列腺素E2的产生，该物质能起到一定的收缩平滑肌的作用，使子宫肌瘤部位的血液供应减少，但这种效果是暂时性的。如果长期饮酒，会使子宫肌瘤增大并出现充血状态，不利于疾病的恢复。另外，酒精还会损伤肝脏，增加患肝炎、肝硬化等疾病的风险。

子宫肌瘤患者日常生活中应注意保持均衡饮食，避免高脂肪食物如红肉和乳制品，以减少雌激素的影响。同时，建议定期进行妇科检查，监测肌瘤大小及症状变化，以便及时发现异常情况并采取相应措施。