排大便困难可以考虑饮食纤维增加、肠道运动促进剂、中药调理、生物反馈疗法、腹膜透析等方法来改善症状。如果症状持续不缓解或伴有严重疼痛，建议及时就医以排除其他潜在的消化系统疾病。

1.饮食纤维增加

通过增加食物中的膳食纤维摄入量来改善大便性状和推进速率。适用于轻度便秘患者，旨在改变生活习惯而非长期依赖药物治疗。

2.肠道运动促进剂

通过刺激肠道蠕动来缓解排便困难。对于急、慢性便秘均有较好效果。

3.中药调理

根据中医辨证施治原则选用相应方剂和草药以调和脏腑功能。适合因脾胃虚弱导致排便不畅者，并可长期服用。

4.生物反馈疗法

利用专业设备监测盆底肌肉活动，在指导下学习控制这些活动。针对功能性排便障碍等非器质性疾病有效，需多次就诊完成训练。

5.腹膜透析

腹膜透析是利用腹膜作为半渗透膜的特性，通过重力作用将透析液引入腹腔，排出体内废物和多余水分的一种方式。腹膜透析主要用于尿毒症患者的肾脏替代治疗，尤其适用于急性肾衰竭、糖尿病肾病引起的排尿困难。

在日常生活中，应保持充足的水分摄入，有助于软化大便。若上述措施无效且排便困难持续存在，建议咨询医生是否需要使用开塞露等药物辅助排便。