乳房肿胀的常见原因可能是激素水平变化、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤或乳腺癌，这些疾病都可能导致乳房组织异常增生或炎症。若肿胀伴有疼痛、皮肤颜色改变或形状不规则，应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.激素水平变化

激素水平的变化可能导致乳腺组织出现不同程度的充血和水肿，从而引起乳房肿胀。针对这种情况，可以考虑使用他莫昔芬、依西美坦等药物进行内分泌治疗。

2.乳腺增生

乳腺增生是由于体内雌孕激素比例失调导致乳腺上皮细胞过度生长所致。

此时会出现周期性乳房疼痛以及乳房结节等症状。患者可以在医生指导下服用逍遥丸、乳癖消片等中成药进行调理。

3.乳腺炎

乳腺炎通常由金黄色葡萄球菌感染引起，炎症因子刺激可导致局部红肿热痛。抗生素治疗是主要手段，如遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗感染药物。

4.乳腺纤维瘤

乳腺纤维瘤是一种良性肿瘤，多为单发，生长缓慢，常无自觉症状。当瘤体增大时，会对周围组织产生压迫而引起肿胀。对于乳腺纤维瘤，若无明显症状且体积较小，则无需特殊处理，定期复查即可；若瘤体较大或伴有不适症状，则需手术切除。

5.乳腺癌

乳腺癌的发生可能与遗传因素有关，还可能是激素紊乱等原因引起的，癌变组织侵犯淋巴管后会引起淋巴回流受阻，进而诱发乳房肿胀的情况发生。针对乳腺癌，如果病情处于早期阶段，可以配合医生通过全切术的方式将病灶完整摘除。

建议定期自我检查乳房是否有异常发现，同时注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动等，以减少相关风险。