孕中期宫缩是指子宫平滑肌收缩，可能是正常的生理现象，也可能代表子宫肌肉异常活动。

孕中期宫缩通常是由激素变化引起的，如雌激素和孕激素水平升高。这些激素的变化可能导致子宫壁敏感性增加，进而引起宫缩。此外，胎盘产生的前列腺素也参与了这一过程。宫缩可能伴有腹部紧绷感、疼痛或不适。

部分孕妇还可能出现阴道出血、腰痛等症状。

为确诊是否为宫缩，医生可能会建议进行超声波检查以评估胎儿状况，同时还需进行宫颈长度测量以及阴道分泌物培养等实验室检查。针对孕中期宫缩，若经医师评估后确定为正常情况，则无需特殊处理；对于因感染导致的宫缩，则需要遵医嘱使用抗生素治疗，例如头孢曲松钠、阿莫西林克拉维酸钾等药物。

孕期宫缩应避免过度劳累，保持充足休息，同时注意饮食均衡，避免摄入辛辣刺激食物，以免加重宫缩症状。