感冒头疼可以洗澡。

感冒期间，新陈代谢加快，体温调节中枢受到影响，可能导致出汗增多，此时洗澡可以帮助清洁皮肤、降低体温，缓解不适症状。

但需注意水温不宜过高，以免加重头部血管扩张引起的疼痛。

感冒伴有发热时，不建议立即洗澡。因为热水会使毛细血管扩张，增加机体散热，引起出汗增多，可能会导致体温下降过快，引起虚脱或加重病情。

对于感冒患者来说，个人卫生同样重要，洗澡有助于促进血液循环，帮助身体恢复，但也应注意保暖，避免受凉再次诱发头痛或其他并发症。