血糖高人群可适量食用三七粉。

三七粉是由中药三七打成粉末制成的中药材，具有活血化瘀、消肿止痛等功效，常用于治疗跌打损伤、淤青肿胀等症状。虽然血糖高患者存在一定的代谢紊乱，但是该药物并不属于高糖分食物，并不会对患者的病情产生不利的影响，所以是可以吃的。但需注意的是，在服用时应遵医嘱进行，不可盲目自行用药，以免引起不良后果。

如果患者对三七过敏，则不建议使用三七粉，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

对于血糖高的患者来说，饮食控制是非常重要的一个环节，需要避免摄入过多的碳水化合物，尤其是快速消化的简单碳水化合物，以减少餐后血糖波动。同时，均衡膳食，适当增加蔬菜、水果和全谷类食品的摄入量，有助于改善血糖水平和控制疾病进展。