月经期可以吃阿胶吗？

月经期可以适量吃阿胶。

阿胶是一种中药材，具有一定的补血作用，对于体质虚弱引起的月经不调有一定的调理效果。但如果是内分泌失调等原因导致的月经紊乱，则可能没有明显的作用。此外，如果月经量较多，也不建议过多食用阿胶，以减少出血量。

月经期间应避免过量摄入阿胶，尤其是患有子宫肌瘤、腺肌症等疾病者，以免引起经期延长或加重病情。

月经期间女性应注意保暖，合理饮食，避免辛辣刺激性食物，保持充足的休息，有助于缓解症状。