得了头癣需要每天洗头以去除致病真菌，但应选择温和无刺激性的洗发水，并注意不要过度清洗以免造成头皮干燥。
头癣主要是由真菌感染引起，具有一定的传染性，可通过直接接触传播给他人，如与感染者共用梳子、毛巾等个人物品。每天洗头有助于及时清除头皮上的真菌，防止病情扩散。此外，由于头癣患者的头皮可能存在炎症反应，频繁洗头可以减轻炎症症状，促进病情恢复。
如果患者处于炎热多汗季节，则可以适当增加洗头频率；若患者存在头皮湿疹或银屑病等皮肤疾病时，则需减少洗头次数。
日常生活中，建议患者保持头皮清洁卫生，避免使用他人物品以防交叉感染。同时还要均衡饮食，保证充足睡眠，有利于提高机体抵抗力，辅助预防头癣的发生。
