胃炎患者应避免在急性发作期进行剧烈运动，如跑步，但可在病情稳定时适量运动。

胃炎期间，胃部存在炎症反应，此时进行剧烈运动如跑步，会增加胃肠道血流量，进一步刺激受损的胃黏膜，延长疾病康复时间；而适度活动有助于改善肠胃动力，减轻腹胀、恶心等不适症状。因此，为确保身体健康，建议

在医生指导下选择适宜的运动方式。

如果患者处于胃炎急性发作期，则不建议进行跑步等剧烈运动，以免加重胃肠负担，不利于疾病的恢复。

对于胃炎患者而言，日常生活中应注意饮食调理，避免食用辛辣刺激性食物，保持规律作息，以促进胃炎的恢复。