脂溢性皮炎的治疗可以考虑生活方式调整、抗真菌洗剂、激素类药膏、口服抗组胺药、维生素B6等方法来缓解症状。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、保持充足睡眠等方式减轻症状。适用于轻度脂溢性皮炎患者，旨在辅助治疗。

2.抗真菌洗剂

使用含有抗真菌成分的洗发水或沐浴露可以减少马拉色菌的数量，从而缓解脂溢性皮炎的症状。适合皮肤油脂分泌较多的人群，在日常生活中使用。

3.激素类药膏

外用糖皮质激素软膏能够快速抑制局部免疫反应，具有高效、广谱抗炎作用。主要针对重度或反复发作的脂溢性皮炎。需在医师指导下使用，并注意长期大面积使用可能引起的副作用。

4.口服抗组胺药

抗组胺药可用于止痒，但对脂溢性皮炎本身的治疗效果有限。对于伴有瘙痒的脂溢性皮炎患者有较好的止痒效果。

5.维生素B6

维生素B6参与脂肪代谢，有助于调节皮脂腺功能，从而改善脂溢性皮炎。可作为辅助治疗手段，尤其适用于伴随脱发的脂溢性皮炎患者。

脂溢性皮炎患者应避免食用高糖、高脂肪食物，如巧克力、炸鸡等，以减少皮脂分泌。建议增加膳食纤维摄入量，如燕麦、菠菜等，有利于促进肠道健康，进而改善皮肤状况。