乳腺癌的病因与遗传因素、激素水平异常、环境暴露、生活方式、长期精神压力等有关，其中生气可能是诱发因素之一。但生气并不是乳腺癌的直接病因，若担心乳腺健康，建议定期进行自我检查或专业体检。

1.遗传因素

由于家族中存在乳腺癌病史，患者可能携带致癌基因，增加患乳腺癌的风险。

建议进行基因检测以评估风险，并采取针对性预防措施。

2.激素水平异常

体内雌激素和孕激素的比例失调，会导致乳腺组织发生增生性改变，从而引起乳腺癌的发生。可以到医院通过内分泌检查、影像学检查等方法来判断具体情况。

3.环境暴露

环境中某些化学物质如多环芳烃类化合物，可通过干扰细胞DNA复制过程诱发癌症。减少环境污染暴露是关键预防策略之一，例如使用环保清洁产品和个人防护装备。

4.生活方式

不良生活习惯包括吸烟、饮酒过量、高脂饮食等，可影响机体免疫功能和修复能力，提高乳腺癌发病率。提倡健康生活方式，均衡饮食并定期锻炼身体，有助于降低患病风险。

5.长期精神压力

持续的心理应激可能导致神经递质失衡，间接影响荷尔蒙分泌，进而影响乳腺细胞生长调控，增加罹患乳腺癌的风险。推荐采用放松技巧如冥想或深呼吸以减轻日常压力。

针对乳腺癌，建议定期自我检查乳房是否有肿块或其他异常。如有必要，医生可能会推荐超声波检查、磁共振成像（MRI）或活检以获取更多信息。