吃了鸡蛋胃顶着难受可以尝试饮食调整、口服药物治疗、中药调理、针灸治疗等方法来缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医以排除其他潜在的消化系统疾病。

1.饮食调整

患者可以吃一些易消化的食物如小米粥、面条等，减少食物对胃肠黏膜的刺激。通过摄入易消化食物减轻胃肠负担，缓解不适症状。

2.口服药物治疗

如果患者对鸡蛋过敏，则需要在医生指导下服用抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等进行止痒处理；若因食用过量引起的腹胀可考虑使用健胃消食片、多潘立酮片等促进消化。上述药物需根据医嘱合理用药，不可自行盲目服药。此外，对于鸡蛋过敏者不宜随意尝试。

3.中药调理

针对进食鸡蛋后胃部不适的情况，中医推荐采用理气和胃的方剂进行调理，如保和丸、枳实导滞丸等。以上方剂需经专业中医师辨证后使用，并按处方剂量服用。

4.针灸治疗

针灸能够调节气血流通，改善消化功能，从而缓解鸡蛋引起的胃部不适。针灸适宜用于长期存在此类情况且希望通过非药物手段改善的人群。

建议避免空腹食用鸡蛋以减少胃部不适的发生，同时注意观察自身反应，必要时及时就医以便获得适当的治疗。