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喝饮料会影响长高吗

喝饮料可能会影响长高。

饮料中含有一定量的添加剂、糖分以及热量,如果大量摄入会导致营养不良,进而影响到机体的新陈代谢,导致生长激素分泌减少,出现长不高的现象;此外,过多的热量还会转化为脂肪,造成肥胖,进一步抑制生长激素的分泌,所以会影响长高。

碳酸饮料中含有的磷酸可能会在一定程度上影响钙质吸收,从而间接地影响骨骼发育。

建议青少年日常生活中尽量避免过量饮用含有添加剂或糖分较高的饮料,以促进身体健康和身高水平的正常发育。

喝饮料会影响长高吗

2024-09-21 22:58举报/反馈
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