呛了后异物堵在鼻腔里时，可以使用生理盐水冲洗缓解症状。

异物进入鼻腔会引起局部炎症反应，从而引发水肿、充血等症状。

生理盐水冲洗能够减少炎症因子的刺激，降低黏膜水肿的程度，有利于缓解不适症状。

如果患者存在慢性疾病或过敏史，则可能因为呼吸道敏感性增加而出现呼吸困难等严重后果。

对于鼻腔异物引起的窒息紧急处理需谨慎，应避免不当操作导致二次损伤，并尽快就医以确保安全。