特发性震颤是一种常染色体显性遗传的运动障碍疾病，主要特征为双手出现节律性震颤。

特发性震颤是由神经递质失衡导致的中枢神经系统功能异常。其涉及的神经递质包括γ-氨基丁酸、多巴胺等，这些递质对大脑运动控制起到关键作用，当它们的功能失调时，会引起肌肉不自主地颤抖。特发性震颤通常

从手部开始，逐渐影响到手臂、头部甚至声音。典型表现为姿势性震颤，在维持某种姿势时更为明显，如持筷进食时手部震颤加剧。

诊断特发性震颤通常需要进行正电子发射断层扫描（PET）以评估大脑内多巴胺转运蛋白水平，以及磁共振成像（MRI）来排除其他可能引起震颤的原因。特发性震颤的治疗主要包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗常用的有普萘洛尔、阿罗格兰等β受体阻滞剂，以及加巴喷丁、托吡酯等抗惊厥药；非药物治疗则可考虑深部脑刺激术。

患者应避免摄入咖啡因含量高的食物和饮料，因为这可能会加重震颤症状。建议采取放松技巧如深呼吸练习，以减少由焦虑引起的震颤。