射频消融术治疗腰间盘突出的有效性因个体差异而异。

射频消融术是一种通过高频电流消融、去除导致神经压迫的椎间盘组织，以缓解腰椎管狭窄症状的微创治疗方法。腰椎管狭窄是因腰椎骨质增生、韧带肥厚等引起的腰椎管内空间减少，导致神经受压的一类疾病。射频消融术直接作用于受影响区域，减少

对周围正常结构的损伤，具有恢复快、并发症少的优点。该方法适合治疗腰椎管狭窄症。

患者应避免长时间保持一个姿势不动，如久坐或久站，这可能会加重腰部不适。建议定期进行适度的身体活动，如散步或温和的瑜伽，有助于改善血液循环和脊柱功能。