躺着一翻身就头晕目眩，可能与耳石症、颈椎病、高血压、低颅压综合征、梅尼埃病等因素有关。若上述症状持续不能缓解，建议尽早就医，明确病因。

1、耳石症：该病可由头部外伤、椎基底动脉痉挛等原因所引起，当患者头部位置发生变化时，尤其是体位发生变化，耳石症可导致患者出现强烈的旋转性眩晕，还可伴有恶心、呕吐等症状，尤其是在头部位置发生改变时，症状容易加重，从而表现出躺着一翻身就头晕目眩的症状;

2、颈椎病：该病患者在躺着时，容易导致颈部肌肉紧张、痉挛，颈部肌肉容易牵拉、刺激椎动脉，可能会引起椎动脉供血不足，进而会引起头晕目眩的症状，还可伴有头痛、颈肩部不适等症状;

3、高血压：特别是本身存在高血压病史的人群，由于没能遵医嘱规律服用降压药物，或情绪控制不稳，导致血压波动升高，致使脑血管内部压力增大，造成脑血管舒张、收缩功能产生障碍，就可能会表现出躺着一翻身就头晕目眩的症状;

4、低颅压综合征：该病可由创伤、炎症、感染等因素导致，患者在平躺时，会出现脑脊液的颅内压下降，就可能会引起头晕目眩的症状，还可伴有恶心、呕吐等症状;

5、梅尼埃病：该病可由内耳迷路或前庭神经病变等因素所引起，在躺着时，容易导致脑脊液压力增大，就可能会引起躺着一翻身就头晕目眩的症状，还可伴有耳鸣、耳闷胀感等症状。