孕妇可以适量吃鱼腥草。

鱼腥草是一种天然的植物药材，含有多种有益成分，如维生素C、钾等，有助于提高身体免疫力，并且其味道清新，可以帮助缓解孕期食欲不振的情况。但是需要注意的是，如果孕妇对鱼腥草过敏则不能食用，否则可能会引发皮疹、呼吸困难等症状。另外，在烹饪时不宜加入过多的调味料，以免影响身体健康。

如果孕妇对鱼腥草过敏，则不能食用，否则可能引起皮疹、瘙痒、呼吸困难等不良反应。

对于孕妇来说，饮食的安全与健康至关重要。在食用鱼腥草之前应确保来源可靠，并了解自身的过敏史，避免因误食导致不必要的风险。