肩袖损伤的治疗可以考虑非甾体抗炎药、关节腔内注射、物理疗法、功能性锻炼、关节镜下肩袖修复术等方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度肩袖损伤。适用于急性期缓解疼痛及轻微肿胀的情况。

2.关节腔内注射

关节腔内注射主要是指将药物直接注入肩关节腔内，以达到消炎止痛的目的。

此方法通常用于减轻局部组织的水肿以及促进软组织的修复。

3.物理疗法

物理疗法主要包括热敷、冷敷、电刺激等手段，可以改善血液循环，缓解肌肉紧张。对于轻度肩袖损伤患者具有一定的效果。

4.功能性锻炼

功能性锻炼旨在恢复受损肩部的功能，包括增强肌力和灵活性训练。适合于损伤恢复后期，应在专业康复师指导下进行。

5.关节镜下肩袖修复术

关节镜下肩袖修复术是一种微创手术，在直视下修复受损的肩袖结构。主要针对经保守治疗无效且影响肩关节功能的严重肩袖损伤患者。

在治疗肩袖损伤时，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱调整饮食，如减少摄入高脂肪食物，增加蛋白质摄入量，有助于身体恢复。